필자는 20년 동안 계속 다이어트를 하고 있는 요요맨으로 다이어트의 가속력을 낼 수 있는 홈사이클을 조립하고, 시운전 하자마자 올리는 리얼 후기입니다. 이 글은 1원의 협찬도 없으며, 다른 리뷰글을 보면 아시겠지만 문제점은 확실히 까면서 리뷰를 합니다. 일단, 홈사이클 검색하여 찾아오신 분이 아닌, 다이어트 키워드를 타고 오신 분들을 위한 20년차 다이어터의 꿀팁을 전해드리면 (과학적 근거없음. 경험을 기반으로 한 이야기) 1. 한국사람은 쌀이 주식이지만, 쌀을 끊거나 줄임으로써 체중 증가와 뱃살 등은 최소한의 효과를 볼 수 있다 (단점: 탄수화물 섭취가 부족하면 우울해지거나, 삶의 의욕이 줄어들 수 있으니 느낌이 오면 한,두번 섭취는 해도 좋다.) 차라리 쌀을 먹지말고, 고기를 씹으란 말야!! 2. 내..
