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하지불안증후군 치료 최선의 방법은
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밤에 숙면을 힘들 게 하는 훼방꾼이 있습니다. 잠들면 찾아와서 다리에 막연한 불편감을 만드는 ‘하지불안증후군’입니다. 다리에 벌레가 기어가는 듯이 불편하고, 통증도 발생하는 하지불안 증후군은 불면증을 부르는 요인 중 하나입니다. 삶의 질을 떨어뜨리는 하지불안 증후군 발생에 영향을 주는 요인은 유전‧영향‧질병‧환경 등 다양합니다. 특히 실내 생활 비중이 커진 최근에는 활동량과 햇빛 쬐는 시간이 줄어서 하지불안 증후군이 악화하거나 생길 수 있습니다. 하지불안증후군의 특징과 원인, 개선법을 소개합니다.
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